Rubacão da Paraíba Sabor e Tradição Nordestina na Sua Mesa
Uma Viagem de Sabores ao Coração da Paraíba
O Rubacão é um prato típico da culinária paraibana, conhecido por sua combinação rica e reconfortante de arroz, feijão, carne de sol e queijo coalho. Cada garfada é uma explosão de sabores que remete às tradições e à cultura do Nordeste brasileiro. A história do Rubacão se entrelaça com a vida no sertão, onde ingredientes simples se transformam em um banquete para celebrar a fartura e a união familiar.
Prepare-se para uma experiência gastronômica única, onde cada ingrediente é cuidadosamente selecionado para criar uma sinfonia de texturas e aromas. O Rubacão da Paraíba é mais do que um prato; é uma celebração da identidade nordestina, um convite para compartilhar momentos especiais à mesa.
Deixe-se envolver pela magia da culinária paraibana e descubra como um prato pode contar histórias e despertar emoções.
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Aprenda a preparar o autêntico Rubacão da Paraíba com carne de sol, queijo coalho e arroz cremoso. Receita fácil e irresistível!
Ingredientes:
2xícaras de arroz cozido
2xícaras de feijão cozido (de preferência feijão de corda)
300gr de carne de sol dessalgada e desfiada
200gr de queijo coalho em cubos
1cebola média picada
2dentes de alho picados
1pimentão verde picado
1tomate picado
Coentro e cebolinha picados a gosto
50ml de óleo ou azeite
Sal e pimenta do reino a gosto
Variações Dietéticas:
1
Opção sem lactose: Utilize queijo vegetal ou substitua por tofu defumado em cubos.
Opção com menos sódio: Utilize carne de sol com baixo teor de sódio ou dessalgue por mais tempo.
Modo de Preparo:
2
Em uma panela grande, aqueça o óleo ou azeite e refogue a cebola e o alho até dourarem.
Adicione o pimentão e o tomate picados e refogue por mais alguns minutos.
Acrescente a carne de sol desfiada e refogue até dourar levemente.
Adicione o arroz e o feijão cozidos, misturando bem para incorporar os sabores.
Acrescente o queijo coalho em cubos e misture delicadamente.
Finalize com coentro e cebolinha picados.
Ajuste o sal e a pimenta do reino a gosto.
Transfira para um refratário e leve ao forno pré-aquecido a 180°C por 15 minutos para gratinar (opcional).
Sirva quente e aproveite!
Materiais Necessários:
3
Panela grande
Faca
Tábua de corte
Refratário (opcional)
Informações Nutricionais
Servings 6
Amount Per Serving
Calories450kcal
% Daily Value *
Total Fat20g31%
Saturated Fat10g50%
Cholesterol80mg27%
Sodium800mg34%
Total Carbohydrate50g17%
Dietary Fiber5g20%
Sugars5g
Protein25g50%
Calcium 200 mg
Iron 3 mg
* Os Valores Diários Percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seu valor diário pode ser maior ou menor dependendo de suas necessidades calóricas.
Notas
Utilize feijão de corda fresco para um sabor mais autêntico.
Dessalgue a carne de sol por pelo menos 24 horas, trocando a água várias vezes.
Para um toque extra de sabor, adicione um pouco de manteiga de garrafa ao refogado.
Sirva o Rubacão da Paraíba com uma cerveja gelada tipo Pilsen ou um suco de caju natural. Para uma experiência completa, acompanhe com uma salada de folhas verdes e vinagrete de manga.
Guarde as sobras em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias.
Para aquecer, utilize o micro-ondas ou o forno.
Não é recomendado congelar, pois a textura do arroz e do queijo pode se alterar.
Minha paixão pela gastronomia começou cedo, movida pela curiosidade de transformar ingredientes simples em experiências inesquecíveis. Formado em Gastronomia pelo Senac, iniciei minha jornada em restaurantes tradicionais e alguns mexicanos, onde desenvolvi um profundo amor pela culinária brasileira e mexicana e pelas possibilidades criativas que elas oferecem.